三木青山健康体操教室

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新規生徒募集中！！

  主旨；�，罎�みのない体づくり
　　　��体力、筋力の維持向上
　　　�Ｅ�度な運動やストレッチ
　　　�せ兩�の改善
　　　�ジ撞柬�
　　　�Ε團薀好織ぅ襦粉鏘顱砲鮖函　�
　　　　い深層筋の強化を図る
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日時；毎月３回　土曜日

　　　13:00〜14:00（２回）　　

　　　18:00〜19:00（１回）

料金：１ヶ月　2000円　

場所：青山公民館

　　　（三木市志染町青山

　　　　3丁目15番の2）　　

講師：鍵山智子・坂本奈津子

　

２０〜６０歳代まで幅広い年齢の方募集中です。興味はあるけれどなかなかきっかけ
がないと運動できない方ぜひ一度お越し下さい。 連絡先(0794)85-8951　（坂本）